+31 (0) 6 55 746 736 info@despirituelesportschool.nl

Verbindingen leggen

Het lichaam is een ongelooflijk intelligent systeem van samenwerkende delen dat veel verder gaat dan we beseffen. Zo worden er bij gewoon lopen al veel meer delen gebruikt dan alleen de benen. Alle topsporters die met loop wedstrijden meedoen weten als dat geen ander....

De Sportkaart voor werknemers en ZZP-ers

De Spirituele Sportschool is met ingang van januari 2020 aangesloten bij de Sportkaart. De Sportkaart is een sportabonnement met toegang tot meer dan 50 verschillende sportlocaties en studio’s in Arnhem en omgeving. Je voorkomt hiermee dubbele kosten als je bij...

Waarom trainen we eigenlijk?

‘Waarom trainen we eigenlijk?’ en ‘Wat betekent trainen voor jou?’. Vroeger trainde ik heel competitief en grensverleggend. Dat gaf een tijd veel voldoening. Gaandeweg ontdekte ik dat er samenhang was tussen mijn fysieke welzijn en mijn geestelijke welzijn. Door het...

Oefening in balans

Balans is een basisvaardigheid in je dagelijkse leven. Het helpt je om minder snel te vallen en als je balans traint versterk je ook je focus. Ik kom regelmatig mensen tegen, al of niet op de training die moeite hebben met hun balans of met balansoefeningen. Ik neem...

Train bij ons met je Studenten Sportkaart

Vanaf 1 september 2019 kun je bij ons trainen met je Studentensportkaart. Het aanbod aan trainingsmogelijkheden voor jou als student is ruim. De vraag is dus ‘waarom zou je bij De Spirituele Sportschool komen trainen?’. Het antwoord hierop is simpel. Wij zijn geen...

Het pad van de krijger

Ik noem mezelf wel eens een Happy Warrior. Bij een Krijger (Warrior) denken mensen over het algemeen aan strijd en met name aan strijd met een tegenstander. De betekenis van de term Krijger kent in dit geval echter een heel andere invalshoek. De enige strijd die deze...

De Zonnegroet

Geregeld delen we een oefening waar je thuis mee aan de slag kunt. Afgelopen kwartaal zijn we gestart met ‘Happy Warrior Yoga’, een krachtige yoga vorm waaraan inmiddels ook de nodige mannen deelnemen. We laten jullie graag kennismaken met de Zonnegroet zoals we die...

Train bij ons met je Gelrepas

Ben je in het bezit van een Gelrepas? Met ingang van 2019 is het mogelijk om bij ons te trainen met korting via de Gelrepas.De GelrePas is voor mensen die een bijstandsuitkering ontvangen van hun gemeente. Ook zij die een ander inkomen ontvangen, tot maximaal 120% van...