+31 (0) 6 55 746 736 info@despirituelesportschool.nl

Evenementen op Oefenzaal

De lessen Moving Spirit bieden je een heel gevarieerde training. Oefeningen uit de vechtsport, yoga en Tai chi komen voorbij, maar ook meditatie en ademhalingstechnieken zijn onderdeel van deze lessen. En we beloven je: geen les is hetzelfde! Je traint in deze lessen je kracht, flexibiliteit, dynamiek èn beweeglijkheid, en je legt interne verbindingen die zorgen voor […]

De lessen Moving Energy zijn voornamelijk gebaseerd op de Chinese bewegingsleer Qigong. Uitgangspunt is dat een lichaam gezond is als energie in overvloed aanwezig is en vrijelijk kan stromen. We leren onszelf energetisch te reinigen, energie te laten circuleren en waar te weinig energie is leren we om energie op te bouwen.